Rambut bayi yang baru lahir biasanya tak terlalu lebat, bahkan hampir tak ada. Tapi, jika anda ingin memiliki bayi yang memiliki rambut lebat saat lahir, anda harus mengkonsumsi makanan yang satu ini.
Kacang hijau.
Ya, anda bisa mengolah kacang hijau menjadi makanan apapun dan mengonsumsinya. Tapi biasanya kacang hijau diolah menjadi bubur kacang hijau.
Nah, seorang pakar gizi Leona Victoria Djajadi, MND, memberikan penjelasan untuk kita mengenai kabar bahwa kacang hijau bisa menumbuhkan rambut bayi dan menjadikannya lebat saat lahir.
Dia menjelaskan bahwa kacang hijau merupakan sumber vitamin dan mineral alami yang sangat disarankan untuk ibu hamil.
Terkait manfaat kacang hijau untuk melebatkan rambut bayi, dia berkomentar bahwa saat ini belum ada hasil ilmiah yang menyatakan ke arah sana.
Bahkan, dia berkomentar ke arah berlawanan dengan kabar itu, "Rambut anak biasanya genetik, tidak ada pengaruhnya dengan mengonsumsi kacang hijau atau tidak".
Dia juga menjelaskan bahwa di dalam kacang hijau terkandung nutrisi, protein dan vitamin, termasuk vitamin E. Maka dari itu, kacang hijau sangat disarankan untuk ibu hamil guna memenuhi kebutuhan nutrisi dan kandungan lemak tak jenuhnya, serta baik untuk membantu perkembangan otak janin.
Bukan hanya kacang hijau, ada kabar yang mengatakan bahwa air kelapa juga disebut-sebut bisa menebalkan rambut bayi. Tapi, lagi-lagi Victoria menjelaskan sampai saat ini masih belum ada bukti ilmiah yang mengarah kesana.
Dia mengatakan, "Tapi bukan berarti percuma, tetap air kelapa baik dikonsumsi ibu hamil. Kan lebih baik minum air kelapa dibanding es teh manis, karena air kelapa kandungan nutrisinya tinggi".
Bukan hanya Victoria, dokter spesialis kebidanan dan kandungan dari Divisi Fetomaternal RSU Dr Soetomo Surabaya dan RS Pendidikan Universitas Airlangga, dr Khanisyah Erza Gumilar, SpOG atau dikenal dengan nama dr Erza, juga memberikan komentar mengenai kandungan yang ada di dalam kacang-kacangan seperti kacang hijau.
Seperti yang dikatakannya, "Selain sebagai sumber protein nabati yang tinggi, kandungan karbohidrat dan mineral di dalamnya juga cukup tinggi. Kalsium dan fosfor adalah contoh mineral yang terkandung pada kacang hijau. Tentunya kebutuhan gizi ibu hamil berbeda dengan wanita biasa. Dalam hal ini intinya kelapa muda dan kacang hijau baik untuk dikonsumsi oleh wanita hamil".
Referensi :
Kacang hijau.
Ya, anda bisa mengolah kacang hijau menjadi makanan apapun dan mengonsumsinya. Tapi biasanya kacang hijau diolah menjadi bubur kacang hijau.
Nah, seorang pakar gizi Leona Victoria Djajadi, MND, memberikan penjelasan untuk kita mengenai kabar bahwa kacang hijau bisa menumbuhkan rambut bayi dan menjadikannya lebat saat lahir.
Dia menjelaskan bahwa kacang hijau merupakan sumber vitamin dan mineral alami yang sangat disarankan untuk ibu hamil.
Terkait manfaat kacang hijau untuk melebatkan rambut bayi, dia berkomentar bahwa saat ini belum ada hasil ilmiah yang menyatakan ke arah sana.
Bahkan, dia berkomentar ke arah berlawanan dengan kabar itu, "Rambut anak biasanya genetik, tidak ada pengaruhnya dengan mengonsumsi kacang hijau atau tidak".
Dia juga menjelaskan bahwa di dalam kacang hijau terkandung nutrisi, protein dan vitamin, termasuk vitamin E. Maka dari itu, kacang hijau sangat disarankan untuk ibu hamil guna memenuhi kebutuhan nutrisi dan kandungan lemak tak jenuhnya, serta baik untuk membantu perkembangan otak janin.
Bukan hanya kacang hijau, ada kabar yang mengatakan bahwa air kelapa juga disebut-sebut bisa menebalkan rambut bayi. Tapi, lagi-lagi Victoria menjelaskan sampai saat ini masih belum ada bukti ilmiah yang mengarah kesana.
Dia mengatakan, "Tapi bukan berarti percuma, tetap air kelapa baik dikonsumsi ibu hamil. Kan lebih baik minum air kelapa dibanding es teh manis, karena air kelapa kandungan nutrisinya tinggi".
Bukan hanya Victoria, dokter spesialis kebidanan dan kandungan dari Divisi Fetomaternal RSU Dr Soetomo Surabaya dan RS Pendidikan Universitas Airlangga, dr Khanisyah Erza Gumilar, SpOG atau dikenal dengan nama dr Erza, juga memberikan komentar mengenai kandungan yang ada di dalam kacang-kacangan seperti kacang hijau.
Seperti yang dikatakannya, "Selain sebagai sumber protein nabati yang tinggi, kandungan karbohidrat dan mineral di dalamnya juga cukup tinggi. Kalsium dan fosfor adalah contoh mineral yang terkandung pada kacang hijau. Tentunya kebutuhan gizi ibu hamil berbeda dengan wanita biasa. Dalam hal ini intinya kelapa muda dan kacang hijau baik untuk dikonsumsi oleh wanita hamil".
Referensi :
