Tidur merupakan suatu keadaan
tidak sadar di mana persepsi dan reaksi individu terhadap lingkungan menurun
atau hilang, dan dapat dibangunkan kembali dengan indera atau rangsangan yang
cukup. Tujuan seseorang tidur tidak jelas diketahui, namun diyakini tidur
diperlukan untuk menjaga keseimbangan mental emosional, fisiologi, dan
kesehatan.
Yang inigi saya tnayakan apakah anda pada waktu tidur selalu mengenakan pakaian atau tidak,? Hhee tak perlu di
jawab, jawablah di dalam hati saja hhee.. Mau tidur pakai busana atau tidak sbenarnya tidak ada masalah selama anda tidur dengan posisi baik dan di atas
kasur tidak di atas lantai.
Lalu taukah anda ternyata tidur dengan tidak menggunakan busana mempunyai manfaat yang baik bagi tubuh kita.
Apakah manfaat itu :
- Mempercepat metabolisme tubuh
Suhu tubuh yang sejuk sepanjang
malam ternyata membantu mempercepat metabolisme. Penelitian menunjukkan, saat
seseorang tidur di ruangan yang sejuk tubuh akan memproduksi volume lemak
cokelat dua kali lipat. Lemak cokelat adalah lemak sehat yang disimpan di leher
dan membakar kalori untuk menghasilkan panas tubuh.
- Membuat tidur semakin nyenyak
Pernahkan anda mengalami tidur
tidak nyenyak? Hal tersebut sering sekali dialami bahkan meskipun kondisi tubuh
dalam keadaan yang benar benar lelah. Dengan tidur yang terganggu tentu akan
mempengaruhi performa keesokan harinya. Ketika anda tertidur, maka temperatur
tubuh akan menurun secara alami, hal tersebut merupakan bagian dari ritme
sirkadian ketika seseorang tidur nyenyak. Ketika anda tidur menggunakan pakaian
atau piyama, maka kegiatan tersebut akan terganggu.
Menjaga Pelepasan Hormon
(terutama hormon oksitosin) juga merupakan manfaat tidur tanpa pakain dalam
yang berikutnya. Hormon oksitosin dilepaskan ketika terjadi kontak kulit dengan
kulit. Ketika kulit saling bersentuhan dari kepala hingga kaki sepanjang malam,
Anda akan mendapatkan arus hormon yang bermanfaat. Itulah kenapa ketika
bercinta kita diharuskan untuk tidur tanpa pakaian dalam sedikitpun atau
telanjang.
Beberapa manfaat hormon oksitosin
antara lain, meningkatkan rasa sejahtera, menurunkan detak jantung, mengurangi
hormon stres, meningkatkan rasa percaya, dan tentunya, dorongan seksual.
Aktivitas seharian membuat semua
saraf dan pikiran kita tegang. Sehingga mampu menyehatkan pikiran kamu yang
sedang dilanda banyak masalah seharian.
Salah satu alasan utama cewek
tidak ingin berhubungan seks adalah ketimpangan dalam relasinya dengan
pasangan. Ketika kamu merasa terpisah dari pasangan, kamu mungkin juga
kehilangan hasrat untuknya. Nah, tidur telanjang bisa membantu mengatasi hambatan
tersebut.
- Dapat menyehatkan organ reproduksi
Manfaat tidur tanpa pakaian dalam
selanjutnya adalah mampu menyehatkan organ reproduksi pria. Alat reproduksi
laki-laki berada di luar tubuh, sehingga dipengaruhi oleh keadaan di sekitar
dan pakaian yang digunakannya.
Seorang pria yang menggunakan
pakaian dalam terutama yang terlalu ketat saat tidur, bisa membuat suhu di
sekitar alat kelaminnya menjadi meningkat dan tentunya akan memengaruhi
kualitas sperma yang dihasilkan. Dengan tidur tanpa pakaian dalam maka udara
yang sejuk mampu menetralisir suhu penis yang meningkat itu tadi, sehingga
suhunya kembali stabil.
Wahh ternyata banyak juga bukan manfaat dari tidur dengan tidak menggunakan busana.
EmoticonEmoticon